Сәбіз – денсаулыққа аса пайдалы көкөністердің бірі. Оның құрамында дәрумендер мен минералдар мол, ал ең басты ерекшелігі – бета-каротиннің көптігі.…
Бөлім: Денсаулық
Енді еңбек кітапшасын алып жүру – міндет емес. Бұл туралы 2025 жылғы 12 шілдеде Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрі…
Міне, жоғарыдағы ақпаратты ықшамдап, кеңес форматында қайта құрастырылған балама нұсқ Құлақта пайда болатын құлық — зиянды зат емес, керісінше, ол…
Қазақтың байырғы емшілік дәстүрінде сирек кездесетін ерекше әдіс – ілгірдің көмегі. Бұл атау тамағына зат тұрып қалған сәбиге шапшаң әрі…
Мектеп асханаларынa фасуд пен кофеге тыйым салынды,деп хабарлайды Ushqyn.kz тілшісі. 2025 жылдың 1 қыркүйегінен бастап мектептер мен медициналық мекемелерде тамақтанудың…
Түркістан қалалық орталық ауруханасының хирургия бөлімінің ақ халаттылары өздерінің жоғары кәсібилігімен және науқастарға деген ерекше қамқорлығымен үлкен алғысқа ие болуда.…
Көптеген зерттеулер көрсеткендей, қыс мезгілінде, әсіресе ақпан айында, адамдардың психологиялық жағдайы күрт нашарлауы мүмкін. Күннің қысқалығы, суық ауа райы, әлеуметтік…
Қазақстанда мұғалімдер мен дәрігерлердің жалақысы, сондай-ақ атаулы әлеуметтік көмек (АӘК) пен тұрғын үй көмегі көбейтілетін болды. Бұл туралы Қазақстан премьер-министрінің…
Ер баланы сүндеттеу дәстүрі Сүндеттеу – мұсылмандықтың, дәстүрлі тәрбиенің маңызды бір рәсімі. Бұл рәсім ер баланың денсаулығы мен тазалығын сақтауға…
Сурет: shutterstock Iқатуын емдеу үшін дұрыс тамақтану, жеткілікті су ішу және физикалық белсенділікті арттыру маңызды. Егер мәселе ұзаққа созылса, дәрігерге…